ما هي اقوى عضلة في جسم الانسان

ما هي اقوى عضلة في جسم الانسان، يتكون جسم الإنسان من 40% من العضلات، والتي تصل إلى أكثر من 600 عضلة مختلفة موزعة على كافة أعضاء الجسم، وعبر هذا المقال سوف يتحدث موقع عن العضلات بجسم الإنسان بشكل تفصيلي، والتطرق لذكر أقوى وأضعف عضلة في جسم الإنسان، كما سنعرض عبر مقالنا أقوى عضلة في جسم المرأة بشكل مُفصل.

ما هي العضلات

تُعرف العضلات بأنّها أنسجة رخوة، حيث أنّ العديد من الألياف المطاطية تشكل العضلات، وهناك أنواع مختلفة من العضلات لها وظائف مختلفة، إذ تساعد بعض العضلات على الجري أو القفز أو أداء مهام دقيقة، وتسمح العضلات الأخرى بالتنفس أو هضم الطعام، ويُعدُّ القلب عضلة مجتهدة تنبض آلاف المرات في اليوم، ويمكن أن تؤثر العديد من الاضطرابات والإصابات والأمراض على طريقة عمل العضلات، يمكن أن تسبب هذه الحالات ألمًا عضليًا أو تشنجات عضلية.[1]

شاهد أيضًا: كيف أفرق بين ألم العضلات وألم القلب وأعراض ما منهما؟

ما هي اقوى عضلة في جسم الانسان

لا يمكن تحديد أقوى عضلة في جسم الإنسان؛ نظرًا لوجود طرق مختلفة لقياس القوة، إذ هناك قوة مطلقة، وقوة ديناميكية، وقوة مرنة، وقوة تحمل التعب، ويمكن اعتبار العديد من العضلات المختلفة الأقوى اعتمادًا على نوع القوة التي تتحدث عنها بالضبط، وفيما يلي أقوى العضلات الموجودة في جسم الإنسان:[2]

عضلات العين الخارجية

تتحرك عضلات العين باستمرار لإعادة ضبط أوضاع العين، بحيث عندما يكون الرأس في حالة حركة تعمل العضلة الخارجية للعين بضبط مكان العين للحفاظ على نقطة تثبيت ثابتة.

عضلة الأرداف

وهي العضلة الكبيرة في جسم الإنسان. وتمتلك قوة كبيرة وذلك لأنه تقوم بمهمة الحفاظ على جذع الجسم في وضع مستقيم، وهي العضلة الرئيسية المضادة للجاذبية التي تساعد في صعود الأدراج.

عضلة القلب

وهي تعتبر أكثر عضلة تعمل بشكل كبير، إذ يقوم القلب بضخ 71 جرامًا من الدم مع كل نبضة قلب، ويقوم القلب يوميًا بضخ أكثر 9450 لترًا من الدم، كما ويمتلك القلب القدرة على الخفقان أكثر من 3 مليارات مرة في حياة الإنسان.

عضلات الفك

وهي تٌعدُّ أقوى عضلة حسب وزنها، إذ تقوم جميع عضلات الفك بالعمل معًا، بحيث أنّها تستطيع إغلاق الأسنان بقوة تصل إلى 25 كيلو جرام على القواطع، 90.7 كيلو جرام على الأضراس.

عضلة اللسان

تتكون عضلة اللسان من مجموعات من العضلات، وهي تعمل دائمًا مثل القلب، ويساعد في عملية خلط الأطعمة، إنه يربط ويلوي نفسه ليشكل حروفًا، يحتوي اللسان على لوزتين لغويتين ترشحان الجراثيم، حتى عندما ينام الشخص، فإن اللسان يدفع باستمرار اللعاب إلى أسفل الحلق.

شاهد أيضًا: كيف افرق بين الم الكلى والم العضلات

أضعف عضلة في جسم الإنسان

تُعدُّ أضعف عضلة في جسم الإنسان داخل الأذن. يطلق عليها طبلة الأذن، ويبلغ طولها أقل من 2 مم، وتتمثل مهمتها في دعم أصغر عظم في الجسم يسمى عظم الركاب وهو جزء من الأذن الوسطى، ويساعد في توصيل الاهتزازات إلى الأذن الداخلية، وهي عضلة حساسة جداً، وبالرغم من أنّها أصغر عضلة هيكلية في جسم الإنسان، إلا أنها تلعب دورًا رئيسيًا في الأذن.[3]

شاهد أيضًا: اعراض النوبة القلبية عند النساء والكشف المبكر لها

أقوى عضلة في جسم المرأة

تُعدُّ أقوى عضلة في جسم المرأة هي عضلات الرحم، إذ يوجد الرحم في منطقة الحوض في أسفل جسم المرأة، وتعتبر عضلاتهٌ قوية جدًا، وذلك لأنها تقوم بالانقباض لدفع الطفل عبر قناة الولادة خلال عملية الولادة، إذ يحمل الرحم الطفل لمدة 9 أشهر، وتمتد هذه العضلات لاستيعاب نمو الطفل، وعند الولادة تفرز الغدة النخامية هرمون الأوكسيتوسين الذي يحفز الانقباضات للبدء في الولادة وخروج الطفل.[4]

شاهد أيضًا: من أمثلة العضلات الملساء في جسم الانسان

أهمية العضلات في جسم الإنسان

يتكون الجهاز العضلي من أنواع مختلفة من العضلات، ويلعب كل منها دورًا مهمًا في وظيفة الجسم، حيث تسمح العضلات بالحركة والتحدث والمضغ، وتعمل على تنظيم ضربات القلب والتنفس والهضم، كما تساعد العضلات القوية أيضًا على الحفاظ على مفاصل الجسم، كما تتيح العضلات الصحية التحرك بحرية والحفاظ على قوة الجسم دون الشعور بالتعب والإرهاق من أي مجهود يُبذل.[5]

شاهد أيضًا: العضلات القلبية توجد فقط في القلب

ما هي المشكلات التي تواجه العضلات

تساعد العضلات على الحركة، وتساعد الجسم على العمل، وهناك أنواع مختلفة من العضلات لها وظائف مختلفة، وهناك العديد من المشاكل التي يمكن أن تؤثر على العضلات، ويمكن أن تسبب اضطرابات العضلات الضعف أو الألم أو حتى الشلل، ومن المشكلات التي تواجه العضلات ما يلي:[6]

• الإصابة أو الإفراط في الاستخدام مثل الالتواءات أو الإجهاد أو التشنجات أو التهاب الأوتار.
• اضطراب وراثي.
• التهاب مثل التهاب العضلات.
• أمراض الأعصاب التي تصيب العضلات.
• أمراض النسيج الضام.

وبهذا القدر نصل لختام مقال ما هي اقوى عضلة في جسم الانسان، والذي تناول في محتواه التعريف بعضلات جسم الإنسان بشكل تفصيلي، وتطرقنا لذكر اقوى عضلة في جسم الانسان، كما عرضنا عبر مقالنا هذا أضعف عضلة في جسم الإنسان.

المراجع

1. ^
   my.clevelandclinic.org , Muscle , 28/07/2022
2. ^
   loc.gov , What is the strongest muscle in the human body? , 28/07/2022
3. ^
   livescience.com , Meet Your Muscles: 6 Remarkable Human Muscles , 28/07/2022
4. ^
   thedaisyfoundation.com , The Uterus: 5 Reasons to Shout About your Beautiful Birthing Body! , 28/07/2022
5. ^
   medlineplus.gov , Muscle Disorders , 28/07/2022
6. ^
   clevelandclinic.org , Muscle , 28/07/2022