ما هي أعراض الأملاح في القدم وكيفية التخلص منها، إن تراكم الأملاح في القدم من الأعراض الشائعة لمجموعة كبيرة من الحالات المرضية؛ مما يدفع المريض لمراجعة الطبيب بأسرع ما يمكن للحصول على التشخيص والخطة العلاجية المناسبة، فما هي أعراض الأملاح في القدم، ستتم الإجابة عن التساؤلات السابقة من خلال موقع في هذا المقال.
ما هي أعراض الأملاح في القدم
ما هي أعراض الأملاح في القدم، يترافق تراكم الأملاح في القدم مع مجموعة من الأعراض المزعجة التي تُقلق المريض، وتدفعه إلى استشارة الطبيب على الفور، ومن أهمها:[1]
- نقص في الشهية، إذ تقل كمية الطعام المتناولة من قبل المريض بشكل واضح، ويتعلق ذلك بخلل تركيز الأملاح في دم المريض.
- الاضطرابات الهضمية وخاصةً الغثيان والإقياء الذي يظهر بشكل تال لتناول الطعام.
- التعب والإنهاك، إذ يعجز المريض عن القيام بالأعمال البدنية والنشاطات المعتادة، كما قد يهمل واجباته الموكلة إليه.
- الشعور بالعطش المستمر، على الرغم من شرب كميات كبيرة من الماء، ويتعلق ذلك بخلل الأملاح في الجسم.
- زيادة حجم الساقين والإحساس بالانزعاج وعدم الراحة بسبب تراكم السوائل في الجزء السفلي من الطرفين السفليين.
- اضطرابات جلدية تتمثل باحمرار جلد القدمين وظهور التقرحات التي قد تصبح عميقة لدرجة كبيرة؛ مما يعرضها للتجرثم والالتهاب.
- الاكتئاب وتدهور الحالة النفسية للمريض وخاصةً عند عدم الاستجابة للخطة العلاجية المتبعة والشفاء البطيء من الحالة السابقة.
شاهد أيضًا: اعراض زيادة الاملاح في الجسم .. واسباب ومضاعفات وطرق علاج ارتفاع الأملاح
ما هو سبب الأملاح في القدم
بعد الإجابة عن سؤال ما هي أعراض الأملاح في القدم سيتم التطرق إلى أسباب هذه الأملاح كما يلي:[2]
- ارتفاع ضغط الدم الشرياني المزمن، إذ يترافق ذلك مع زيادة الضغط على جدران الأوعية الدموية التي تنضح بالسوائل والأملاح، وتتراك هذه الأملاح في الطرفين السفليين بسبب الجاذبية.
- الفشل الكلوي المزمن حيث لا تتمكن الكلية في هذه الحالة من التخلص من الأملاح الزائدة في الجسم.
- الفشل الكبدي الذي يترافق مع نقص في تركيز بروتينات الدم؛ مما يسبب خروج السوائل والأملاح من الأوعية الدموية إلى الأنسجة المحيطة بها.
- الفشل القلبي الذي يتظاهر بالتعب والإرهاق المستمر بالإضافة إلى تراكم الأملاح والسوائل في أنحاء الجسم المختلفة وخاصةً في الطرفين السفليين.
- التهاب الأوعية الدموية أو إصابتها بمرض ما، فتفقد الخلايا قدرتها على حبس الدم والأملاح داخلها، إذ تتسلل شيئًا فشيئًا وتتراكم في القدمين.
- الحمل الذي يترافق مع زيادة كمية الدم وركوده في القسم السفلي من الجسم بسبب ضغط الرحم المتضخم على الأوردة المجاورة؛ مما يتسبب في خروج السوائل والأملاح منها.
- الداء السكري الذي يترافق مع اعتلال في أعصاب الأوعية الدموية، ويعتبر تراكم الأملاح في القدمين من الأعراض الشائعة للمرض السابق.
- السرطان وخاصةً الحالات المتقدمة التي تترافق مع تليف وانسداد في الأوعية اللمفية.
- تناول بعض أصناف الأدوية، كما ينتج العرض السابق عن العلاج الشعاعي والكيميائي لمرض السرطان.
كيف اتخلص من الأملاح في القدم
في سياق الإجابة عن سؤال ما هي أعراض الأملاح في القدم سيتم ذكر التدابير العلاجية التي تساعد على التخلص من الأملاح في القدم، وهي:[3]
- شرب كميات كبيرة من السوائل أو إعطاء السوائل الوريدية في الحالات الشديدة للوصول إلى التركيز المثالي للأملاح داخل الدم.
- تناول الأدوية المدرة للبول التي تساعد على التخلص من الأملاح والسوائل المتراكمة في أنسجة الجسم المختلفة وخاصةً القدمين.
- اللجوء لغسيل الكلية في حال إصابة المريض بالفشل الكلوي المزمن، ويساعد ذلك على تحسين الحالة العامة بشكل سريع.
- تناول بعض الأصناف الدوائية التي تساعد على تصفية الأملاح الزائدة من الجسم، ويعتبر دواء الديسموبريسين من الأدوية المثالية لعلاج تراكم الأملاح في القدمين لدى مرضى السكري.
- استعمال الجوارب الضاغطة التي تحافظ على جريان الدم ضمن أوردة الطرفين السفليين، وتقي من حدوث الركودة الوريدية.
- تجنب النوم على سطح مستو تمامًا، إذ يجب أن تكون القدمان على مستوى أعلى من القلب لضمان حركة الدم بشكل طبيعي.
- الالتزام بنظام غذائي مناسب حيث ينبغي على المريض تجنب الأطعمة المالحة التي تزيد حالته سوءًا.
شاهد أيضًا: علاج الأملاح في القدم .. كيف تعلم انك مصاب بتراكم الاملاح
هل زيادة الأملاح تسبب ألم في القدم
نعم، إن زيادة الأملاح في القدم تسبب ألمًا في القدم، إذ يعتبر الألم الشديد والمستمر من المضاعفات المتعلقة بتطور الحالة وعدم علاجها بطريقة صحيحة وفعالة، ومن الجدير بالذكر بأن الوذمة الناتجة عن تراكم الأملاح في القدمين تضغط على النهايات العصبية المجاورة مسببةً شعور بالألم والانزعاج وعدم الراحة.[4]
علاج الأملاح في القدم بالأعشاب
يمكن علاج الأملاح في القدم بالأعشاب، ومن الأعشاب التي أثبتت فعاليتها في تدبير الحالة السابقة:
- بذور الشمر: تحتوي بذور الشمر على كميات كبيرة من الكالسيوم والبوتاسيوم، إذ يساعد ارتفاع التركيز الدموي لهذه الشوارد على خفض تركيز الصوديوم المسؤولة تراكم الأملاح في القدمين.
- الهندباء: يؤكد الطب البديل على دور الهندباء في تحقيق توازن الأملاح في الدم؛ نظرًا لاحتوائها على كمية كبيرة من البوتاسيوم بالإضافة إلى كميات قليلة من الصوديوم.
- البقدونس: يعتبر البقدونس من النباتات المميزة التي تمتلك أهمية خاصة في السيطرة على تراكم الأملاح في القدمين، فعلى الرغم من احتوائه على كمية قليلة من الصوديوم، إلا أن كل 100 غ من البقدونس تحتوي على ما يقارب 554 ملغ من البوتاسيوم وهي كمية كافية لتحقيق توازن مقبول للشوارد داخل دم المريض.
- نبات القراص: يمكن القول بأن نبات القراص من مدرات البول الطبيعية التي تساعد على التخلص من الأملاح والسوائل الزائدة الموجودة في الجسم.
- عشبة ذيل الحصان: تعتبر عشبة ذيل الحصان من النباتات القديمة جدًا، فقد استعملها العرب لعلاج احتباس السوائل والوذمات الموجودة في الجسم؛ نظرًا للتأثير المضاد للبول لهذه العشبة.
- الريحان: يمتلك الريحان فوائد كثيرة ومتعددة ي تدبير مختل الحالات المرضية في الجسم، إلا أنه يمتلك أهمية خاصة في تدبير احتباس الأملاح والسوائل، وبالتالي فإن الريحان من المدرات الطبيعية والأعشاب التي تساعد على رفع بوتاسيوم الدم وخفض تركيز الصوديوم فيه.
شاهد أيضًا: علاج زيادة الأملاح في الجسم .. كيف اتخلص من الاملاح في الجسم
وهنا ينتهي المقال حيث تمت الإجابة عن سؤال ما هي أعراض الأملاح في القدم، كما تم التطرق إلى أسباب الأملاح في القدم وكيفية التخلص منها، وأخيرًا تم ذكر مجموعة من الأعشاب التي تساعد على علاج تراكم الأملاح في القدم بشكل طبيعي.
المراجع
- ^
my.clevelandclinic.org , Edema , 13/07/2022 - ^
medicalnewstoday.com , Why are my feet swollen? , 13/07/2022 - ^
nhs.uk , Swollen ankles, feet and legs (oedema) , 13/07/2022 - ^
medicalnewstoday.com , Everything you need to know about edema , 13/07/2022
المصدر: السعادة فور
