أدى فريق الزمالك تدريباته، اليوم الإثنين، على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة، بعقد جلسة بين الجهاز الفني للفريق واللاعبين.
وتلقى الزمالك هزيمة قاسية على يد إنبي بنتيجة 2-0 بالمواجهة التي جمعت بينهما ضمن منافسات الجولة 21 بالدوري المصري.
⏱️ نهاية المباراة!
الزمالك 0 / 2 إنبي #Zamalek #MostTitledIn20C | #الزمالك pic.twitter.com/fT8oBJ9ZSd
— Zamalek SC (@ZSCOfficial) March 12, 2023
1 – فيريرا يتمسك بفرصة التأهل لربع نهائي دوري الأبطال
وأكد البرتغالي جوسفالدو فيريرا، المدير الفني للزمالك، في بداية الجلسة على عدم رضاه عن نتيجة مباراة الفريق أمام إنبي بالدوري.
وتحدث البرتغالي بشأن بعض الملاحظات الفنية التي يجب التركيز عليها للعودة للمسار الصحيح.
وأوضح فيريرا في حضور الجهاز المعاون، أهمية التركيز في مباراة شباب بلوزداد المقبلة، وضرورة تحقيق الفوز للتمسك بفرصة التأهل لدور الثمانية لبطولة دوري أبطال إفريقيا.
2 – رفع معدلات اللياقة البدنية للونش
وخاض محمود حمدي “الونش” مدافع الفريق، برنامجًا بدنيًا منفردًا قبل انطلاق التدريبات الجماعية.
وأدى الونش تدريبات تقوية لرفع معدلات لياقته البدنية من أجل الوصول للمستوى البدني الذي يساعده على الجاهزية الكاملة للمباريات المقبلة.
وعاد الونش للمشاركة كبديل في مباراة إنبي بعد فترة طويلة من الغياب بسبب الإصابة.
3 – علاج إجهاد زيزو
كما أدى أحمد مصطفى “زيزو” صانع ألعاب الزمالك تدريبات تأهيلية تحت إشراف الجهاز الفني قبل انطلاق التدريبات الجماعية.
وحرص زيزو على خوض تدريبات مختلفة على المستوى البدني والتأهيلي في ظل الإجهاد البدني بسبب تلاحم المباريات.
وخاض زيزو تدريبات لفك العضلات قبل خوض المران الجماعي للزمالك اليوم على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة.
4 – تدريبات خاصة لثنائي الزمالك
ووضع الجهاز الفني للأبيض بقيادة فيريرا برنامجًا تدريبيًا خاصًا للثنائي عمرو السيسي وإبراهيما نداي على هامش مران اليوم.
وأدى عمرو السيسي ونداي تدريبات تقوية بأدوات الجيمانزيوم في ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة قبل انطلاق التدريبات الجماعية.
ويأتي خضوع الثنائي لتدريبات تقوية بهدف رفع الحالة البدنية لهما لتجهيزهما بالشكل الأمثل للفترة المقبلة.
5 – تدريبات استشفائية للاعبي مباراة إنبي
وأدت مجموعة اللاعبين التي شاركت في مباراة الفريق أمس أمام إنبي، تدريبات استشفائية على هامش مران الفريق اليوم.
وخضع اللاعبون لتدريبات استشفائية وإطالات تحت إشراف علاء رجب مخطط الأحمال، وحرص الجهاز الفني على متابعة حالة اللاعبين.
وأدت المجموعة الأخرى تدريبات فنية مختلفة استعدادًا لمباراة شباب بلوزداد الجزائري المقبلة.
6 – جاهزية عمر جابر لشباب بلوزداد
وتماثل عمر جابر الظهير الأيمن لفريق الزمالك للشفاء من الإصابة التي كان يعاني منها بشد في العضلة الأمامية.
وخاض عمر جابر التدريبات الفنية والبدنية برفقة زملائه بشكل طبيعي، بعد التأكد من جاهزيته من الناحية الطبية.
وغاب جابر عن الزمالك في المباريات الأخيرة بسبب الإصابة، قبل أن يعود للمشاركة في التدريبات الجماعية بشكل طبيعي.
7 – تدعيم الجهة اليسرى بعودة عبد الله جمعة
وشهدت تدريبات الزمالك الجماعية اليوم مشاركة عبد الله جمعة الظهير الأيسر للفريق بعد تعافيه من الإصابة.
وخضع جمعة لتدريبات تأهيلية في الفترة الأخيرة بسبب الإصابة التي تعرض لها قبل مباراة الترجي التونسي بكدمة في وجه القدم.
واطمأن الجهاز الفني والطبي على حالة عبد الله جمعة، ليعود للمشاركة في التدريبات الجماعية من جديد، وتأكد جاهزيته للمباريات المقبلة.
ويستعد الزمالك للقاء شباب بلوزداد الجزائري المقرر له يوم الجمعة المقبل في الجولة الخامسة لمباريات دور المجموعات لبطولة دوري أبطال إفريقيا.
